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澳门金光大道娱乐官网: [美食菜谱] 秋葵新吃法,鲜辣开胃,吃了根本停不下来!

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发表于 2016-11-23 17:52:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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老虎机游戏:虽然剧情是虚构的,但周梅森在接受媒体采访时表示,故事中贪官的案例是有所依据的。

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秋天吃秋葵~很多人不敢吃秋葵因为它黏滑的口感。但秋葵顾胃,是很好的食材,咖哩粉中的姜黄粉对身体也有益。用咖哩调合秋葵的口感就是一道健康又开胃的小菜。材料简单做法容易。

食材:

秋葵12支、大蒜4瓣、咖哩粉2大匙、橄榄油适量、水适量、盐适量、七味粉适量

具体做法:




食材的准备很简单。秋葵洗净去蒂头,斜切成三段。大蒜拍扁去皮,切末。市售咖哩粉。




陶锅中倒入橄榄油及大蒜,开中火,将大蒜炒出香气。




大蒜炒香后加入秋葵拌炒约3分钟。




加入咖哩粉拌炒1分钟。



加少许水,煮至滚即可起锅。




最后可洒上一点七味粉提味。





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